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| [1] ジュニア アスリートトレーニング指導 |
| 実施 |
月４回 |
| 対象 |
中学生・高校生 |
| 内容 |
・サーキットトレーニング (SAQトレーニング、ストレッチング、スプリント)
・バランストレーニング
・ウエイトトレーニング
・メンタルトレーニング
・フィジカルチェック |
| 競技種目 |
テニス、野球、ソフトボール、バレー、バスケット、サッカー、陸上 |
| 料金 |
部活動団体：40,000円 / 個人：8,000円 |
※部活動の団体指導から、個人指導までニーズにあわせます。 |
| [2] ゴールデンエイジトレーニング指導 |
| 実施 |
月４回 |
| 対象 |
小学3年〜6年生 |
| 内容 |
・サーキットトレーニング (SAQトレーニング、ストレッチング、スプリント)
・コーディネーショントレーニング
・フィジカルチェック |
| 競技種目 |
テニス、野球、ソフトボール、バレー、バスケット、サッカー、陸上、モダンバレー |
| 料金 |
クラブチーム：30,000円 / 個人：6,000円 |
※クラブチームの団体指導から、個人指導までニーズにあわせます。 |
| [3] ママさんバレートレーニング＆ヒッティング |
| 実施 |
月５回 |
| 対象 |
ママさんバレーボールチーム |
| 内容 |
・ストレッチング
・筋力トレーニング
・簡単SAQトレーニング
・フィジカルチェック
・バランストレーニング
・シート練習、サーブレシーブ練習 |
| 料金 |
クラブチーム：20,000円 |
※ママさんバレーチームの強化指導・・・・楽しく効果的に指導します。 |
< 別途交通費他の料金 >
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交通費 |
都市高速・高速料金 |
宿泊費 |
会場費 |
| 福津市内 |
無料 |
無料 |
無料 |
実費 |
| 福津市近郊 |
1,000円 |
実費 |
無料 |
実費 |
| その他 |
実費 |
実費 |
実費 |
実費 |
< スポット対応トレーニング派遣 >
部活動・クラブチーム等の大会前の1,2回だけのスポット対応もできます。(1回/1.5H)
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料金 |
都市高速・高速料金 |
| 福津市内 |
6,000円 |
上記、別途交通費他の料金に準ずる |
| 福津市近郊 |
6,000円 |
| その他 |
8,000円 |
| 是非お問い合わせしてください！ |
 全国大会出場ジュニアアスリート達を育成した経験・知識で、
様々な競技選手にも対応します。
大人の方にはトレーニングの重要性を含めて、
もっとスポーツの楽しさをお伝えいたします。
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